Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Enam Jenis Makanan Ini Bisa Redakan Kebiasaan Perut Kembungmu

Pepaya bagus untuk atasi perut kembung karena merupakan buah yang memiliki manfaat sebagai pelancar buang air besar.

Enam Jenis Makanan Ini Bisa Redakan Kebiasaan Perut Kembungmu
STYLE CRAZE
Pepaya bagus untuk atasi perut kembung karena merupakan buah yang memiliki manfaat sebagai pelancar buang air besar. 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Saat perut terasa kembung dan sebah, rasanya pasti tidak nyaman. Ternyata kondisi tersebut bisa diobati dengan makanan yang mudah ditemukan sehari-hari, lho!

Jadi tidak melulu menggunakan obat yang sifatnya kimia. Apa saja, ya, makanan yang bisa meredakan perut kembung?

1. Pisang

Kandungan potasium dalam pisang mampu menyerap air berlebihan di dalam tubuh yang diikat oleh sodium.

Jika perut sedang terasa kembung, makanlah 1-2 buah pisang untuk meredakannya.

2. Yoghurt

Sebagai minuman probiotik yang mengandung bakteri baik, yoghurt bisa melawan bakteri jahat yang tinggal di dalam sistem pencernaan.

Mengonsumsi 1-2 gelas yoghurt di kala perut sedang kembung, bisa mengembalikan pencernaan ke kondisi normal kembali.

3. Teh herbal

Teh herbal mampu mengurangi peradangan sekaligus membuat relaks sistem pencernaan yang sedang mengalami gangguan.

Halaman
12
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Choirul Arifin
Sumber: Tabloidnova.com
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas