Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Mana yang Baik untuk Kesehatan, Pakai Kloset Jongkok atau Kloset Duduk? Inilah Jawabannya

Selanjutnya sebuah penelitian yang dilakukan pada 2003 mencoba membandingkan kekuatan buang air besar dengan jongkok dan duduk.

Mana yang Baik untuk Kesehatan, Pakai Kloset Jongkok atau Kloset Duduk? Inilah Jawabannya
net
kloset bersih 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Ada dua jenis kloset, yaitu kloset duduk dan kloset jongkok.

Di antara keduanya, sebenarnya mana yang lebih sehat?

Nah, simak penjelasannya berikut.

Posisi jongkok

Dalam bukunya Gastroenterology yang terbit pada 1964, Dr. Henry L. Bockus menyebutkan bahwa menggunakan kloset jongkok adalah posisi yang ideal ketika buang air besar.

Selanjutnya sebuah penelitian yang dilakukan pada 2003 mencoba membandingkan kekuatan buang air besar dengan jongkok dan duduk.

Hasilnya, proses pengosongan usus akan lebih optimal jika buang air besar dilakukan dengan posisi jongkok.

Baca: Kesal dengan Noda Mengganggu di Kamar Mandi? Coba Pakai Tips ini Untuk Buat Kloset jadi Kinclong!

Dalam posisi jongkok, kaki harus berada pada sudut 35 derajat sehingga otot akan menekan perut.

Posisi demikian akan menciptakan tekanan pada rongga usus besar sehingga proses pengosongan usus akan lebih cepat dan mudah dilakukan.

Halaman
12
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Hasanudin Aco
Sumber: Nakita
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas