Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Duh, Lapar Saat Tengah Malam, Makanan Apa yang Sebaiknya Disantap?

Mengonsumsi mi instan sebelum tidur tidak hanya mendorong kenaikan berat badan dan menggagalkan diet.

Duh, Lapar Saat Tengah Malam, Makanan Apa yang Sebaiknya Disantap?
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi. 

TRIBUNNEWS.COM - Lapar tengah malam kerap menyiksa.

Apalagi jika Anda sedang dalam program diet.

Godaan lapar tengah malam menyerang tanpa ampun.

Tidak jarang program diet pun akhirnya kandas sebelum berhasil.

Ketika lapar tengah malam sedang melanda, mi instan sering menjadi peredanya.

Padahal mengonsumsi mi instan sebelum tidur jelas tidak dianjurkan.

Mi instan mengandung kalori yang sangat tinggi.

Anda tidak beraktivitas saat tidur, sehingga tidak ada pembakaran kalori yang seharusnya dibakar setelah mengonsumsi mi instan.

Mengonsumsi mi instan sebelum tidur tidak hanya mendorong kenaikan berat badan dan menggagalkan diet.

Selain itu, mengonsumsi mi instan sebelum tidur juga dapat memicu serangan jantung dan diabetes.

Halaman
123
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Anita K Wardhani
Sumber: Sajian Sedap
  Loading comments...
berita POPULER
© 2018 TRIBUNnews.com All Right Reserved
Atas