Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

8 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Menghilangkan Potensi Gigi Berlubang

Inilah beberapa cara sederhana dan alami yang dapat kita lakukan untuk mencegah dan memulihkan kerusakan gigi

8 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Menghilangkan Potensi Gigi Berlubang
net
Mengembalikan kerusakan gigi 

TRIBUNNEWS.COM - Sama seperti bagian tubuh lainnya, gigi juga memerlukan perhatian dan perawatan yang tepat.

Jika kita tidak suka mengunjungi dokter gigi, kita bisa mencoba mencegah kerusakan gigi sendiri.

Dokter menyarankan untuk menggabungkan perawatan kebersihan gigi dengan beberapa makanan sederhana.

Inilah beberapa cara sederhana dan alami yang dapat kita lakukan untuk mencegah dan memulihkan kerusakan gigi:

1. Ubah kebiasaan makan

Sebuah studi yang diterbitkan The British Medical Journal menunjukkan bahwa perubahan diet benar-benar dapat membalikkan kerusakan gigi.

Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula menyebabkan kerusakan gigi dan asam phytic dapat menghambat penyerapan kalsium.

Namun, kita dapat menggantinya dengan makanan yang mengandung lebih banyak kalsium seperti susu, yogurt, dan keju.

Kita juga dapat minum minuman tanpa pemanis seperti air putih, smoothies buah, dan teh tanpa gula.

Baca selengkapnya

Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Grid Network
Sumber: Intisari
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas