Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Sarapan dan Tidak Menyantap Roti, Inilah 6 Kebiasaan Makan Orang Jepang yang Sehat dan Bisa Ditiru

Orang Jepang dikenal punya tingkat harapan hidup yang tinggi. Salah satu faktornya adalah 6 kebiasaan makan yang mereka lakukan ini

Sarapan dan Tidak Menyantap Roti, Inilah 6 Kebiasaan Makan Orang Jepang yang Sehat dan Bisa Ditiru
Lifejacks
kebiasaan makan orang-orang Jepang 

TRIBUNNEWS.COM - Orang Jepang rata-rata memiliki usia harapan hidup yang cukup tinggi hingga 83-84 tahun. Itu termasuk jajaran yang tertinggi di dunia.

Tak hanya itu, mereka juga terkenal tetap bugar meski usia sudah di atas 70 tahun.

Wanita Jepang biasanya terlihat awet muda dengan kulit yang tetap sehat dan tubuh yang terjaga kelangsingannya.

Banyak yang menduga itu semua bisa terjadi karena pola hidup orang Jepang yang sangat menjaga kesehatan.

Kebiasaan makan di Jepang sepertinya juga berpengaruh terhadap kualitas kesehatan tubuh orang Jepang.

Dilansir dari Brightside, inilah 6 kebiasaan makan di Jepang yang membantu mereka sehat dan berumur lebih panjang:

1. Makanan kaya gizi dan seimbang

Lanjut ke Halaman Berikutnya

Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Grid Network
Sumber: Intisari
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas