Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

4 Makanan Agar Tubuh Kita Kuat Saat Hadapi Masa Pancaroba

4 makanan yang bisa memperkuat daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terkena penyakit saat musim hujan tiba.

4 Makanan Agar Tubuh Kita Kuat Saat Hadapi Masa Pancaroba
HeyTheresia
Cara Masak Telur Dadar Gulung ala Korea 

TRIBUNNEWS.COM - Sekarang ini Indonesia sedang memasuki masa pancaroba yakni peralihan dari musim kemarau ke musim penghujan.

Sampai pada beberapa bulan ke depan, tubuh kita akan menghadapi penurunan suhu yang terjadi karena banyaknya curah hujan yang turun di daerah kita.

Menurunnya suhu di lingkungan kita membuat penyebaran virus dan bakteri menjadi lebih cepat dari sebelumnya, sehingga daya tahan tubuh lebih mudah diserang.

Tah hanya suhu lingkungan kelembaban udara yang berkurang juga membuat tubuh kita mudah terkena penyakit.

Dilansir dari berbagai sumber, Tribun Travel merangkum 4 makanan yang bisa memperkuat daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terkena penyakit saat musim hujan tiba.

1. Jeruk

Jeruk mengandung banyak vitamin C yang bisa melindungi tubuh.

Vitamin C pada jeruk mampu membantu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga tubuh memiliki daya tahan yang kuat ketika mendapat serangan dari virus dan bakteri.

2. Telur

Sudah menjadi makanan sehari-hari kita, telur juga ternyata bisa meningkatkan sistem imun pada tubuh manusia.

HALAMAN SELANJUTNYA >>>>

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Arif Setyabudi Santoso
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas