Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Sering Santap Mie Ramen Instan, Ini yang akan Terjadi pada Tubuh

Mirip dengan mi instan, ramen instan merupakan makanan favorit setiap orang. Hal ini dikarenakan ramen instan mudah dibuat, murah, dan enak

Sering Santap Mie Ramen Instan, Ini yang akan Terjadi pada Tubuh
IST
ramen panas

TRIBUNNEWS.COM - Mirip dengan mi instan, ramen instan merupakan makanan favorit setiap orang.

Hal ini dikarenakan ramen instan mudah dibuat, murah, dan tentunya tak kalah enak.

Tak heran, beberapa orang menyebut rame instan merupakan ‘teman hidup’ para mahasiswa atau siapapun dikala waktu memasuki akhir bulan.

Apalagi bagi mereka yang tisak memiliki akses ke dapur. Maka ramen instan adalah makanan ringan yang mudah disiapkan tanpa perlu dapur.

Namun pertanyaannya, apakah ramen instan baik jika dikonsumsi terus menerus?

Apa yang akan terjadi jika kita sering makan ramen instan, katakanlah enam atau tujuh kali selama seminggu?

“Dalam sebuah ramen instan yang hanya berisi air tambahan, tidak ada banyak hal kecuali karbohidrat dan garam,” kata Abbey Sharp, seorang ahli gizi dan penulis dari Mindful Glow Cookbook di Toronto seperti dilansir dari tonic.vice.com pada Selasa (4/12/2018).

Baca: Kepincut ke Nduga, Panglima TNI-Kapolri Pernah Larang Jokowi Lakukan Kunjungan

Sharp mengatakan ramen instan memiliki sedikit serat atau protein. Padahal dua komponen ini merupakan dua komponen utama makanan yang membuat seseorang merasa kenyang setelah makan.

Jadi ada kemungkinan ramen instan tidak bisa membuat Anda kenyang dalam waktu yang lama.

Tidak hanya membuat kita tidak kenyang, tidak ada gizi lain yang bisa kita dapatkan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Fajar Anjungroso
Sumber: Intisari
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas