Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Manfaat Jeruk Nipis, Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Minimalisir Risiko Sakit Jantung

Jeruk nipis mengandung potasium, kalsium, magnesium serta vitamin A, B, C dan D.

Manfaat Jeruk Nipis, Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Minimalisir Risiko Sakit Jantung
Shutterstock
Pilih area yang terkena sinar matahari. 

TRIBUNNEWS.COM - Air merupakan bagian tak terpisahkan dari tubuh. Sebab 60 persen tubuh manusia adalah air. Jadi, Anda sebaiknya meluangkan waktu untuk rutin mengonsumsi air.

Air tersebut bisa ditambahkan dengan aneka bahan makanan sehat salah satunya jeruk nipis. Jeruk nipis mengandung potasium, kalsium, magnesium serta vitamin A, B, C dan D.

Kandungan ini ternyata memberikan banyak manfaat. 

Apa saja ya?

1. Meremajakan kulit

Berbagai produk skincare mengklaim dapat membuat kulit menjadi lebih sehat serta awet muda.

Nah, Anda bisa mendapatkannya dengan jeruk nipis yang mengandung vitamin C dan antioksidan untuk memproduksi kolagen.

Baca: Manfaat Jeruk Nipis untuk Maag

Minum air dicampur perasan jeruk nipis dapat menghidrasi tubuh dan membuat kulit jadi awet muda.

2. Melancarkan sistem pencernaan

Jeruk nipis ternyata dapat membantu usus untuk memproses makanan. Flavonoid dalam jeruk nipis juga memicu enzim pencernaan sehingga mencegah konstipasi.

Halaman
123
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Willem Jonata
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas