Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Anak Anda Susah Makan? Ini 10 Solusi untuk Orangtua Tanpa Harus Mencak-mencak

Jika Anda, orangtua, sudah menyerah membujuk anak susah makan, maka Anda dapat mencoba beberapa cara berikut ini.

Anak Anda Susah Makan? Ini 10 Solusi untuk Orangtua Tanpa Harus Mencak-mencak
mysweetgreens.com
Anak susah makan 

TRIBUNNEWS.COM - Membujuk anak susah makan untuk menyantap makanannya memang bikin pusing kepala. Padahal, kebutuhan gizi dan nutrisi anak harus terpenuhi dengan baik untuk pertumbuhan serta perkembangannya.

Berbagai cara pun dilakukan orangtua agar anak susah makan jadi mau makan. Namun, terkadang anak justru lebih memilih makanan yang ingin dikonsumsinya.

Jika Anda sudah menyerah dengan cara yang biasa digunakan, maka dapat mencoba beberapa cara berikut ini.

Tanpa perlu marah dan teriak, Anda bisa membantu anak menyukai serta menghabiskan makanan mereka.

1. Hargai selera makan anak

Dikutip dari laman mayoclinic.org, jika anak tidak lapar jangan memaksa mereka untuk makan. Sebab, hal ini bisa memicu perdebatan sehingga anak semakin tidak mau makan.

Selain itu, anak mungkin akan berpikir jika waktu makan diisi dengan kecemasan dan frustrasi sehingga menjadi kurang peka terhadap rasa lapar.

Baca: Yakin Isi Kulkas Kita Terjamin Kesehatannya? Yuk Ikuti Trik Menyimpan Makanan Menurut Ahli Gizi

Sebaiknya, sajikan porsi kecil untuk menghindari memberi anak banyak makanan dan membuat kesempatan anak agar mandiri untuk meminta makanan lebih banyak.

2. Tetap pada rutinitas

Sajikan makanan dan camilan di waktu yang hampir sama setiap hari. Bila anak memilih untuk tidak makan, kebiasaan waktu mengonsumsi camilan akan menawarkan kesempatan anak untuk makan makanan bergizi.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Willem Jonata
Sumber: Nakita
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas