Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Ingin Sulap Perut Buncit Jadi Rata? Mudah Banget, Cukup Sarapan Menu Ini

Perut Anda buncit?siapa sangka jika sarapan ternyata menjadi salah satu kunci mendapatkan perut idaman yang kita inginkan.

Ingin Sulap Perut Buncit Jadi Rata? Mudah Banget, Cukup Sarapan Menu Ini
aameda.org
ilustrasi Tips diet 

TRIBUNNEWS.COM- Sedih karena perut buncit? Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak tips berikut.

Tak hanya olah raga, siapa sangka makanan ternyata juga bisa mempengaruhi bentuk perut kita lo.

Nah, lalu apa ya tips sehat serta makanan yang dapat mengatasi perut buncit dan menjadikannya rata?

Sebagai perempuan, tentunya banyak hal yang telah kita lakukan untuk memiliki perut ramping idaman kita.

Mulai dari diet hingga olahraga pun pastinya sudah dicoba demi memiliki bentuk tubuh yang diinginkan.

Namun siapa sangka jika sarapan ternyata menjadi salah satu kunci mendapatkan perut idaman yang kita inginkan.

Dilansir dari timesofindia, sarapan adalah salah satu hal penting untuk mengawali hari.

Baca: 5 Menu Sarapan Khas Nusantara yang Jadi Favorit Orang Indonesia, Adakah yang Kamu Sukai?

Perut Buncit
Perut Buncit (pinterest)

Menurut para ahli, memulai hari dengan catatan yang sehat akan membuat kita kenyang untuk durasi yang lebih lama.

Mereka merekomendasikan makan campuran protein, karbohidrat sehat, serat, dan nutrisi penting lainnya.

Nah, untuk membantu kita mendapatkan perut rata dan tubuh ideal, ternyata kita bisa mencoba memakan 2 butir telur sebelum jam 8 pagi.

Baca: Bicara Time to Say Goodbye Saat Masih Berjuang Melawan Kanker, Sutopo: Jangan Resapi, Galau

Halaman
12
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Anita K Wardhani
Sumber: Tabloidnova.com
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas