Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Benarkah Mendengkur Sebabkan Gangguan Pernapasan dan Penuaan Dini? Simak Penjelasannya

Benarkah mendengkur bisa menyebabkan gangguan pernapasan dan penuaan dini? Simak penjelasannya berikut ini!

Benarkah Mendengkur Sebabkan Gangguan Pernapasan dan Penuaan Dini? Simak Penjelasannya
ISTIMEWA
Ilustrasi tidur mendengkur. 

Benarkah mendengkur bisa menyebabkan gangguan pernapasan dan penuaan dini? Simak penjelasannya berikut ini!

TRIBUNNEWS.COM - Mendengkur mungkin adalah hal yang menyebalkan untuk didengar di malam hari.

Mendengkur adalah suara yang keluar ketika langit-langit dan jaringan longgar di mulut, hidung, dan tenggorokan bergetar saat bernapas.

Kondisi tidur ini dilakukan hampir pada 60 persen pria dan 40 persen wanita pada usia 60 tahun.

Menurut Asosiasi Ahli Bedah Mulut dan Maksilofasial Amerika (AAOMS), sekitar 30 hingga 50 persen populasi Amerika Serikat mendengkur sepanjang hidup mereka.

Namun, selain menimbulkan suara berisik, ada hal lain yang dapat terjadi karena mendengkur.

Baca: Penelitian Terbaru : Wanita Juga Mendengkur saat Tidur dan Sama Kerasnya dengan Pria

Baca: Cara Mudah Agar Tak Mendengkur: Tidur Posisi Miring hingga Latihan Vokal

Baca: Atasi Gangguan Mendengkur Saat Tidur dengan 5 Cara Ini

Dilansir Medical Daily, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Sleep menunjukkan bahwa mendengkar menjadi satu masalah kesehatan.

Gangguan pernapasan saat tidur, seperti apnea tidur obstruktif, dapat mempercepat penuaan.

Gangguan pernapasan saat tidur terjadi sebagai abnormalitas respirasi saat tidur karena kurangnya keseimbangan oksigen darah dan gairah singkat.

Gangguan tidur ini berpotensi menghentikan pernapasan selama 10-20 detik dalam satu jam.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Citra Agusta Putri Anastasia
Editor: Fathul Amanah
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas