Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Kesehatan

Sering Diabaikan, Inilah Efek Stres bagi Tubuh Kita

Sering diabaikan, stres memiliki banyak efek bagi tubuh. Stres kronis dapat menyebabkan berbagai gejala dan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Sering Diabaikan, Inilah Efek Stres bagi Tubuh Kita
Josh Neufeld for NPR
Sering diabaikan, stres memiliki banyak efek bagi tubuh. Stres kronis dapat menyebabkan berbagai gejala dan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. 

Jika Anda sudah memiliki masalah pernapasan seperti asma atau emfisema , stres dapat membuat Anda lebih sulit bernapas.

Di bawah tekanan, jantung Anda juga memompa lebih cepat.

Hormon stres menyebabkan pembuluh darah mengerut dan mengalihkan lebih banyak oksigen ke otot Anda sehingga Anda akan memiliki lebih banyak kekuatan untuk mengambil tindakan.

Tetapi ini juga meningkatkan tekanan darah Anda.

Akibatnya, stres yang sering atau kronis akan membuat jantung Anda bekerja terlalu keras terlalu lama.

Ketika tekanan darah Anda naik, demikian juga risiko Anda untuk mengalami stroke atau serangan jantung.

Baca: 13 Manfaat Mengejutkan dari Pepaya, Turunkan Berat Badan hingga Redakan Sakit Gigi

3. Sistem pencernaan

Di bawah tekanan, hati Anda menghasilkan gula darah tambahan (glukosa) untuk memberi Anda dorongan energi.

Jika Anda berada di bawah tekanan kronis, tubuh Anda mungkin tidak dapat mengikuti lonjakan glukosa ekstra ini.
Stres kronis dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Aliran hormon, pernapasan cepat, dan peningkatan denyut jantung juga dapat mengganggu sistem pencernaan Anda.
Anda kemungkinan besar mengalami mulas atau refluks asam karena peningkatan asam lambung.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Fitriana Andriyani
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...

Berita Terkait :#Kesehatan

berita POPULER
© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas