Tribun Seleb
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Minum Obat Sembarangan Tak Disarankan saat Ibu Hamil Sakit Kepala, Ini yang Harus Dilakukan

Perubahan hormon selama kehamilan kerap menimbulkan ketidaknyamanan pada ibu hamil. Satu di antaranya Anda ibu hamil mengalami sakit kepala.

Minum Obat Sembarangan Tak Disarankan saat Ibu Hamil Sakit Kepala, Ini yang Harus Dilakukan
clutch.ua
Ilustrasi sakit kepala 

TRIBUNNEWS.COM - Perubahan hormon selama kehamilan kerap menimbulkan ketidaknyamanan pada ibu hamil. Satu di antaranya Anda ibu hamil mengalami sakit kepala. Termasuk migrain.

Saat ibu hamil mengalami migrain, mengkonsumsi obat secara sembarangan tidaklah disarankan.

Ibu hamil memang harus lebih berhati-hati dalam mengonsumsi obat karena apa pun dikonsumsi, akan berpengaruh terhadap kesehatan janin dalam kandungan.

Supaya tidak lagi bingung, berikut cara mengatasi migrain saat hamil yang dilansir dari mayoclinic.org dan bisa diterapkan langsung.

Baca: Migrain Beda dengan Sakit Kepala Sebelah, Ini Lima Penyebabnya

Hindari pemicu sakit kepala

Jika makanan atau aroma tertentu telah memicu sakit kepala, cepatlah hindari. Membuat catatan harian dari sakit kepala Moms mungkin bisa membantu mengidentifikasi penyebab sakit kepala itu.

Sertakan aktivitas fisik

Menambahkan aktivitas fisik dalam rutinitas harian, sebenarnya mampu mengurangi penyebab migran. Cobalah berjalan setiap hari atau latihan aerobik moderat lainnya.

Atasi stres

Temukan cara sehat untuk mengatasi stres.

Halaman
12
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Willem Jonata
Sumber: Nakita
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas