Tribunners
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Blog Tribunners

3 Sayuran yang Bisa Redakan Asam Lambung

Para penderita asam lambung harus menjaga pola makan, sebab ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi justru bisa memperburuk kondisi asam lambung.

3 Sayuran yang Bisa Redakan Asam Lambung
net
asparagus

TRIBUNNERS - Para penderita asam lambung harus menjaga pola makan, sebab ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi justru bisa memperburuk kondisi asam lambung yang diderita. Seperti : Makanan pedas, berlemak dan lainnya.

Namun tidak sedikit juga yang sebaliknya, dimana jika dikonsumsi dapat membantu mengatasi asam lambung secara alami dan efektif. Salah satunya ialah konsumsi sayuran, ada beberapa sayuran yang bisa membantu mengobati asam lambung. Diantaranya ialah :

1. Kentang
Yang pertama ada kentang, sayuran satu ini mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Asalkan dikonsumsi secara pas tidak berlebihan, hal ini karena kentang bersifat basa serta anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi rasa sakit di lambung serta usus dua belas jari dan mengurangi asam lambung.

2. Mentimun
Sayuran berikutnya ialah mentimun yang mempunyai banyak kandungan baik untuk tubuh, salah satunya ialah bisa membantu membuat panas dalam menjadi tubuh. Dalam mentimun juga terkandung zat yang bisa meredakan rasa nyeri karena asam lambung naik.

3. Asparagus
Terakhir ada asparagus yang merupakan sayuran rendah lemak dan gula. Mengkonsumsi asparagus bisa membantu mengurangi asam lambung kambuh. Sayuran hijau ini juga mampu menyehatkan pencernaan.

Selengkapnya

Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: silmi alimatul ukhti
Editor: Malvyandie Haryadi
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
  Loading comments...

Baca Juga

berita POPULER
© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas