Setiap orang harus mengambil langkah-langkah berikut ini untuk mencegah penyakit, cedera, dan bahkan kematian akibat panas selama cuaca panas:
- Tinggallah di lokasi dalam ruangan ber-AC selama mungkin.
- Minumlah banyak air bahkan jika tidak merasa haus.
- Jadwalkan kegiatan di luar ruangan dengan cermat.
- Kenakan pakaian longgar, ringan, berwarna terang, dan pakai tabir surya.
- Mandi air dingin atau berendam untuk menenangkan diri.
- Jangan pernah meninggalkan anak-anak atau hewan peliharaan di dalam mobil.
- Periksa berita lokal untuk pembaruan kesehatan dan keselamatan.
(Tribunnews.com, Tiara Shelavie)