Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Aktris Jenna Dewan Tatum tak melupakan olahraga dalam kesehariannya. Berbadan dua tak membuatnya absen mengolah tubuh.
Istri aktor Channing Tatum ini mengaku tetap berolahraga meski tengah mengandung putri pertamanya Everly yang lahir tujuh bulan lalu.
Tak lama setelah mengetahui dirinya hamil, Jenna mengaku segera mengabari pelatih pribadinya dan langsung membuat program latihan.
"Kami langsung mengetahui area yang ingin dilatih yaitu lengan dan kaki. Saya ingin otot tetap kuat," ujar Jenna kepada Us Weekly, seperti dikutip Tribunnews.com dari FemaleFirst.co.uk.
Rutinitas itu tak berhenti bahkan ketika kehamilmannya masuk trimester ketiga. Jogging sambil mengajak anjingnya berjalan, lalu squat 10 kali, adalah beberapa jenis olahraga yang rutin ia lakukan.
"Saya merasa lebih baik. Olahraga membuat saya lebih bugar karena energi lebih banyak. Hormon pun terkendali," ungkap Jenna.
Setelah melahirkan Everly pun, bintang "Step Up" itu tetap berolahraga. Sembari menimang Everly, Jenna melakukan squat atau calf raise.
"Tiba-tiba tak terasa 45 menit berlalu. Everly terlelap, saya pun sudah berolahraga," katanya. (Tribun Jakarta/Daniel Ngantung)