Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - "Benarkah duduk sambil menyilangkan kaki dapat menyebabkan varicose veins atau Varises Vena?"
Banyak orang yang menduga-duga bahwa duduk dengan kaki bersilang dapat menyebabkan varicose veins. Selain, banyak orang yang berpikir berdiri juga bisa menjadi pemicunya.
Lantas, benarkah demikian? Sebelum menjawab pertanyaan itu, mari menelusuri bagaimana varises bisa muncul.
Seperti dikutip Tribunnews.com dari Medical Daily, varicose veins terjadi karena pembuluh vena yang mengalirkan darah melemah.
Sirkulasi yang tidak normal secara gamblang terlihat di permukaan kulit dalam rupa pembuluh darah menonjol. Ukurannya beragam, mulai dari kecil hingga besar.
Umumnya menyerang bagian kaki karena pada bagian ini pembuluh darah rentan terhadap tekanan berat badan.
Dalam kasus ekstrem, kasus ini biasanya membutuhkan tindakan medis karena menimbulkan rasa sakit.
ABC News melaporkan lebih dari 40 juta warga Amerika Serikat hidup dengan kondisi varises.
Pembuluh darah yang tidak normal bisa dipicu oleh beberapa faktor. Salah satunya genetik. Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), setengah dari penderita varicose veins memiliki sejarah varises di keluarganya.
Pada 2011, sebuah studi di Jerman mengidentifikasi sebuah protein AP-1 memicu produksi beberapa molekul yang berpotensi merusak dinding pembuluh darah.
Selain faktor genetik, pemicunya juga termasuk kehamilan dan kelebihan berat badan. varicose veins karena kehamilan biasanya berkurang dalam waktu 12 bulan setelah melahirkan.
Dengan terungkapnya berbagai pemicu varicose veins bisa dipastikan duduk bersilang kaki tidak menimbulkan .
"Duduk dengan posisi kaki bersilang tidak akan menyebabkan varicose veins. Ini muncul karena faktor internal dari pembuluh darah itu sendiri," ujar pebedah vaskular Dr. John Modrall.
Saat menyilangkan kaki memang terjadi semacam tekanan, namun tekanan itu tergolong minimal sehinggat tidak cukup kuat untuk menyebabkan varicose veins
Bagaimana bila terlalu sering berdiri?
Sejauh ini, berbagai penelitian membuktikan terlalu sering berdiri tidak memiliki kaitan dengan kondisi ini. Namun keseringan berdiri berpotensi memperburuk kondisi mereka yang telah menderita varicose veins karena darah yang menumpuk di vena.
Sebagai pencegahan, lari bisa menjadi solusi karena dapat memperlancar peredaran darah.