Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Salah satu kunci agar anak tumbuh jadi aktif dan cerdas adalah nutrisi yang diberikan sehari-hari.
Makanan yang sehat tentunya membuat perkembangan otak dan fisiknya semakin baik.
Hal ini juga dibukyikan sejumlah anak selebritis di tanah air.
Tumbuh jadi anak aktif dan cerdas pastinya berawal dari makanan yang bergizi.
Apa saja ya jenis makanan yang mereka konsumsi untuk membantu tumbuh kembangnya?
Ternyata, makanannya sederhana dan mudah ditemukan lo!
1.Tempe
Dalam akun instagramnya, Ashanty sempat beberapa kali merekam momen makan anak pertamanya bersama Anang Hermansyah.
Siapa sangka Arsy sangat suka makan tempe.
“Arsy nii doyan nya aneh2 bgt makanan org dewasa malah, dulu mau makan keju dll skr mau nya cuma tempe, brem, rempeyek tambah lg skr suka bgt kurma. Pokoknya semua makanan yg ayah suka arsy pasti suka,"ujarnya dalam caption.
Dilansir dari Kompas.com, tempe direkomendasikan menjadi makanan bayi bayi berusia 6 sampai 24 bulan.
Berbagai riset menunjukkan bahwa tempe aman dikonsumsi baik dari segi gizi maupun kesehatan bagi bayi.
Tempe mengandung zat-zat bergizi misalnya protein dan zat besi yang baik untuk kesehatan bayi di masa mendatang.
2.Sayuran