Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Aktivitas yang kita lakukan setiap hari membuat tubuh kita bisa terkena infeksi dari virus, bakteri, dan jamur dari lingkungan di sekitar kita.
Tubuh memiliki sistem kekebalan, yang bertugas mengambil semua mikroorganisme yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Namun, gaya hidup, pola makan yang buruk, perubahan iklim, atau kurangnya lain dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah, sehingga membuat kita lebih rentan menderita penyakit.
Nutrisi dari makanan tertentu dapat dikonsumsi untuk memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, yang mampu menjauhkan tubuh dari penyakit yang disebabkan oleh virus.