Baca tanpa iklan
(TribunTravel.com/Gigih Prayitno)
TRIBUNNEWS.COM - Jenis-jenis teh yang dipercaya mampu dengan efektif menurunkan berat badan.
Selain bisa mencegah stroke, arthritis, kerusakan gigi, dan kanker, ternyata teh juga bisa membantu menurunkan berat badan dengan baik.
Melansir dari Healtline.com, berikut lima jenis teh yang dipercaya mampu menurunkan berat badan dengan baik.
1. Teh Mint
Kandungan daun mint bisa digunakan untuk menciptakan sensasi minum teh yang segar sehingga enak dinikmati selagi hangat ataupun dingin.
Cara penyajiannya, cukup ambil satu sendok daun mint kering lalu seduh dengan air panas.
Diamkan dalam waktu empat menit, kemudian tambahkan madu sesuai selera, dan siap diminum.
Teh mint bisa membantu pembakaran kalori yang lebih banyak.
Selain untuk menurunkan berat badan, teh mint ini juga bisa melancarkan pencernaan.
2. Teh Oolong
Pembakaran kalori dalam tubuh dengan teh oolong ini dipercaya lebih kuat daripada teh hijau.