Baca tanpa iklan
Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Kurangi Resiko Diabetes hingga Menguatkan Kesehatan Otak
TRIBUNNEWS.COM - Daun kelor dikenal sebagai sayuran favorit untuk berbagai masakan karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera, dan biasanya dikonsumsi dalam bentuk sayur.
Sayur kelor nyatanya kaya akan zat antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal beragam penyakit kronis seperti diabetes, anemia, penyakit jantung, gangguan pencernaan, serta nyeri sendi.
Dilansir laman Boldsky Sabtu (23/3/2019) berikut delapan khasiat daun kelor untuk kesehatan tubuh:
1. Melawan radikal bebas
Sayur kelor bersifat anti inflamasi dan dapat memerangi kerusakan akibat radikal bebas yang menjadi penyebab dari stres oksidatif, kerusakan sel molekul, serta peradangan.
2. Mengurangi risiko diabetes
Sayur kelor mengandung vitamin C yang memiliki kemampuan untuk mencegah kerusakan pembuluh darah pada mereka yang menderita diabetes.