Baca tanpa iklan
Merasa mengantuk secara berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan, bahkan bagi keselamatan diri.
Menurut penelitian, setiap bulan 1 dari 25 orang dewasa di Amerika Serikat merasa mengantuk saat mengemudi.
Tentu ini dapat berakhir menjadi kecelakaan.
Mengantuk dan merasa lelah meski sudah cukup tidur bisa jadi disebabkan oleh beberapa gangguan atau penyakit.
Dari laman Brightside, TribunPalu.com telah merangkum lima alasan mengapa seseorang merasa kelelahan atau mengantuk berat meski sudah tidur cukup di malam hari.
1. Anemia
Anemia disebabkan oleh kurangnya zat besi dalam tubuh dan bisa menyebabkan penurunan produksi sel darah merah.
Oleh karenanya, jaringan dalam tubuh kekurangan oksigen sehingga bisa menyebabkan kecapekan dan tidak berenergi.
Gejala lainnya: otot terasa berat, nafas pendek-pendek, serta kulit yang pucat.
2. Diabetes