Baca tanpa iklan
Meluangkan waktu untuk menyiapkan persediaan sarapan atau makan siang selama seminggu bisa menjadi salah satu langkah untuk membantu mengurangi konsumsi makanan olahan.
Atau jika kita benar-benar tak memiliki waktu, kita bisa memillih roti panggang atau sayuran beku yang tak memakan banyak waktu untuk membuatnya.
Melakukan langkah kecil akan bermanfaat bagi kesehatan kita.
Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sebabkan Obesitas, Mengapa Masih Banyak Orang Menyukai Makanan Olahan?
BERITA REKOMENDASI
Soal Penilaian Harian Beserta Kunci Jawaban Mapel Informatika Kelas 10 SMA/MA Materi Sistem Komputer
Latihan Soal & Jawaban PKN Kelas 1 SD Bab 2 Semester 1 Kurikulum Merdeka, Aku Anak yang Patuh Aturan