News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Tips Kesehatan

Daftar Makanan Ramah Anggaran yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Tak Perlu Kuras Dompet!

Editor: Wulan Kurnia Putri
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi.

TRIBUNNEWS.COM - Untuk menurunkan berat badan, Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang ke gym atau membeli suplemen mahal.

Anda cukup mengikuti diet yang tepat agar berat badan Anda bisa berkurang.

Dengan mengubah pola makan dan mengendalikan jumlah makanan yang Anda konsumsi, dapat secara mudah menurunkan angka timbangan.

Ada begitu banyak makanan super sehat yang bisa Anda beli dengan anggaran terbatas namun memiliki hasil yang luar biasa.

Dikutip TribunPalu.com dari laman Wonderslist.com, inilah 5 makanan ramah anggaran yang membantu Anda menurunkan berat badan.

• 5 Cara Mudah Bikin Rambut Jadi Lebih Panjang dalam Waktu 1 Minggu

1. Oat

Ilustrasi oatmeal yang dicampur kacang-kacangan dan buah kering. (Mindbodygreen.com)

Ketika Anda mencoba menurunkan berat badan, sangat penting memulai hari Anda dengan sarapan sehat.

Sarapan yang sehat dan lezat tapi murah adalah mengkonsumsi oatmeal.

Oatmeal kaya akan serat larut yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

Sehingga mencegah Anda mencari makanan sebelum makan berikutnya.

BACA SELENGKAPNYA >>>>>>>>>

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini