Baca tanpa iklan
5. Garam
Pendukung utama dehidrasi kulit lainnya yaitu konsumsi garam yang berlebih.
Garam merupakan bahan yang tanpa disadari ada di hampir semua yang kita makan.
Mulailah menggunakan bumbu bebas garam saat kamu memasak.
Cobalah untuk membatasai kandungan garam dalam makananmu sehari-hari.
6. Daging olahan
Daging olahan sangat tinggi natrium dan lemak, yang sangat mengerikan bagi kulitmu.
Natrium yang berlebih dapat menyebabkan retensi air, yang pada akhirnya menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan di wajah.
Studi baru juga menunjukkan bahwa natrium nitrat yang ditemukan dalam banyak cara yang diproses pengolahan daging.
Hal tersebut dapat menyebabkan kerusakan kolagen dan elastisitas.
Sehingga tanpa disadari dapat menyebabkan penuaan dini.
Baca juga: Daftar Pemenang MTV EMA 2019: BTS, Halsey, Billie Eilish dan Taylor Swift Raih Kemenangan Terbanyak
Baca juga: Promo #ILoveJCO, Beli 2 Lusin Donut Cuma Bayar Rp 102 Ribu, Mulai Hari Ini hingga 6 November
7. Makanan pedas