Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy
TRIBUNNEWS.COM - Setelah selesai mandi terkadang tubuh malah mengeluarkan keringat berlebih. Bukan mendapatkan kesegaran, yang ada setelah mandi malah jadi lepek.
Keringat setelah mandi bisa disebabkan beberapa hal. Misalnya kalau mandi menggunakan air panas, walau sudah dilap terkadang masih ada sisa air panas yang menempel pada kulit dan rambut.
"Uap dari air panas yang masih menempel dikombinasikan dengan suhu tubuh yang lebih hangat, meningkatkan kelembaban tubuh dan suhu kamar mandi juta panas sehingga membuat orang berkeringat,” kata dr. Shilpil Khetarpal seperti dilansir dari PopSugar.
Baca: Percuma Cuci Tangan Pakai Air Kobokan, Ini Penjelasan Ahli
Baca: 5 Camilan yang Mendukung Progran Diet Anda
Keringat setelah mandi juga bisa datang karena cara mengelap tubuh dengan handuk yang salah.
Pasalnya menggosok tubuh berlebih akan menyebabkan suhu tubuh memanas sehingga memancing timbulnya keringat.
Baca: Sulli Pernah Mengharapkan Rasa Cinta Saat Depresi Melanda, Tapi Malah Ditinggalkan
"Juga, jika pakaian dan handuk yang digunakan setelah mandi hangat, mereka dapat langsung menghangatkan tubuh dan menyebabkan keringat,” ungkap dr. Shilpil.
Untung mengindari keringat setelah mandi berikan jeda sekitar 20 hingga 30 menit dulu setelah melalukan aktivitas yang berat seperti berolahraga.
Jika kamu tipe yang mandinya harus menggunakan air hangat maka sebelum selesai mandi turunkan dulu suhu airnya dan basuh tubuh dengan air bersuhu normal agar air panas tidak tertinggal di kulit.
"Diperlukan sekitar 10 detik bagi tubuh untuk menyesuaikan diri dengan suhu baru,” kata dr. Shilpil.