Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Meski terasa lelah, namun ada banyak manfaat yang didapatkan dari melakukan pekerjaan rumah tangga.
Tak hanya membuat rumah jadi lebih rapi dan bersih, manfaat lainnya juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Anda bisa memulainya dari mencuci piring, menyapu hingga mencuci baju.
Ya, selain menyehatkan tentu bisa membantu membakar kalori sehingga membuat tubuh menjadi langsing.
Melansir laman boldsky.com, berikut beberapa pekerjaan rumah tangga yang efektif menurunkan berat badan secara alami.
1. Mencuci Piring
Mencuci piring dengan tangan, mungkin pekerjaan rumah tangga yang biasa Anda lakukan sehari-hari.
Tapi siapa sangka, jika pekerjaan rumah tangga yang satu ini bisa membakar kalori.
Ya, cuci piring dapat membakar 49-58 kalori bila dilakukan selama 30 menit.
Namun, hal itu tergantung pada jumlah piring yang dicuci ya.