Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Manfaat buah bagi kesehatan sudah tak perlu diragukan lagi.
Bahkan tak hanya baik untuk kesehatan, buah juga bagus bagi kecantikan.
Saat konsumsi buah sebaiknya jangan langsung membuang kulitnya ya.
Ini juga berlaku untuk kulit pisang dan jeruk.
Berikut adalah daftar kegunaan yang paling penting dari kulit pisang dan kulit jeruk.
Kegunaan kulit jeruk:
1. Memperbaiki pencernaan
Filosofi kuno, Ayurveda, mengatakan bahwa kulit jeruk membantu menghilangkan masalah di perut.
Ini juga meningkatkan nafsu makan, menghilangkan keasaman, mulas, dan dorongan untuk muntah.
Kulit jeruk juga kaya akan minyak esensial d-limonene yang membantu dalam meredakan asam lambung dan berkontribusi terhadap gerakan usus normal.
2. Mengatasi insomnia
Kulit jeruk dapat digunakan oleh orang yang menderita gangguan tidur seperti insomnia.