Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi sekarang ini.
Salah satunya dengan rutin konsumsi buah, yaitu jambu biji.
Jambu biji punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh bahkan bisa meningkatkan imun kita.
Kandungan jambu biji yang dikonsumsi secara langsung maupun dalam bentuk jus mampu memberikan manfaat yang positif pada sistem imun.
Jambu biji juga mengandung nutrisi lain, seperti serat, zat besi, protein, magnesium, serta folat, meski dalam jumlah yang tidak begitu banyak.
Dengan berbagai kandungan tersebut, manfaat buah jambu biji merah untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi.
Kandungan yang dapat meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh dalam jambu biji dapat menjadi alasan mengapa kita tidak gampang sakit.