Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Saat hamil, ada beberapa pantangan yang harus diperhatikan.
Termasuk mengenai nutrisi yang boleh dan tidak boleh dimakan saat hamil.
Waspada jika salah, justru malah akan membahayakan kesehatan ibu dan janin.
Apalagi sederet makanan lezat dan bergizi berikut ini dapat menggugurkan kandungan.
Untuk Anda yang masih pertama kalinya menjalani proses kehamilan pastikan untuk mengetahui asupan makanan apa saja yang penting dan tidak untuk dikonsumsi.
Berikut sederet makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil dan berisiko sebabkan keguguran dikutip dari timesofindia:
1. Telur mentah
Anda yang sedang hamil harus menghindari makanan kurang matang dan mentah.
Tak terkecuali makanan lezat satu ini, telur.
Meski dibuat sendiri makan telur mentah tidak disarankan dan harus dihindari.
Buatlah telur dengan memastikan putih dan kuning telur menjadi padat sempurna.