Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Minum air putih sangat diperlukan oleh tubuh.
Namun ternyata, beda suhu air bisa memberikan manfaat yang berbeda pula.
Minum air putih dingin dengan air putih hangat misalnya, tubuh akan bisa merasakan perbedaannya.
Para ahli menyarankan kita untuk minum air putih setidaknya tujuh hingga delapan gelas setiap hari.
Dan minum air putih hangat di pagi hari sangat direkomendasikan.
Hal ini lantaran minum air putih hangat di pagi hari memiliki banyak manfaat.
Terutama jika kita rutin minum segelas air putih hangat di pagi hari, tubuh kita akan merasakan 10 perubahan ini:
1. Menurunkan berat badan
Minum air hangat di pagi hari adalah solusi terbaik untuk menurunkan berat badan.
Kondisi ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu memecah jaringan adiposa yang terletak di bawah kulit.
Terutama, ketika dikonsumsi dengan lemon dan madu, Anda akan merasakan manfaat luar biasa.