Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Seledri adalah salah satu sayuran paling bergizi yang dapat kita konsumsi.
Hanya terkandung 10 kalori setiap tangkainya, seledri mungkin sudah lama dianggap sebagai ‘makanan diet’ yang rendah kalori.
Tidak hanya itu, seledri yang renyah sebenarnya memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin mengejutkan.
Manfaat seledri yang sudah terkenal yaitu untuk kesehatan, seperti asam urat, pereda nyeri, hingga sakit ginjal.
Dilansir dari hellosehat.com, daun seledri mengandung berbagai macam zat dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.
Beberapa di antaranya adalah antioksidan, vitamin C, zat besi, hingga asam folat.
Tidak hanya itu, nilai gizi yang ada di daun seledri juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.
Berikut ini beberapa manfaat yang bisa ditemukan dalam daun seledri untuk kesehatan ginjal kamu.