Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Simak cara meniruskan pipi secara alami tanpa perlu olahraga.
Memiliki pipi yang tirus menjadi idaman bagi beberapa wanita.
Meski ada beberapa juga yang justru memilih untuk memiliki pipi tembem.
Bagi Anda yang memang berkeinginan meniruskan pipi, berikut beberapa cara yang bisa dicoba:
Baca juga: Ini 5 Manfaat Rutin Kumur Air Garam Selain untuk Mengatasi Sariawan
Baca juga: Teh atau Kopi? Berikut Persamaan dan Perbedaannya serta Manfaatnya bagi Kesehatan
Kurangi Makanan Asin
Konsumsi garam berlebih akan membuat banyak air tersimpan di seluruh bagian tubuh, tak terkecuali pipi sehingga membuatnya terlihat lebih tembam.
Namun, Super Loud Mouth (superloudmouth.com) mengatakan bahwa jangan benar-benar menghindari garam.
Makanan yang mengandung garam tetap dibutuhkan tubuh untuk memenuhi kebutuhan sodium.
Hal penting yang perlu dilakukan adalah tidak berlebihan dalam mengonsumsi garam.
Baca juga: Kenali 8 Hal yang Bisa Menjadi Pemicu Asam Lambung Sering Kambuh
Hindari Alkohol
Alkohol menyebabkan tubuh dehidrasi sehingga kemungkinan penumpukan air menjadi lebih tinggi.
Selain membuat pipi terlihat tembam, mengonsumsi alkohol secara berlebihan juga bisa menyebabkan berat badan naik secara keseluruhan.
Cara meniruskan pipi bisa Anda lakukan dengan membatasi konsumsi alkohol.
Gantilah alkohol dengan jenis minuman lain yang lebih sehat, misalnya jus buah atau smoothie.
Selain itu, usahakan untuk banyak minum air putih agar tubuh tak dehidrasi.
Batasi Kafein
Tak hanya alkohol, Super Loud Mouth mengatakan bahwa kafein juga menyebabkan pipi menjadi terlihat tembam.
Selain menyebabkan dehidrasi dan penumpukan air dalam bagian tubuh tertentu, terlalu banyak mengonsumsi kafein juga menyebabkan kulit menjadi kering.
Jadi, jangan lupa untuk membatasi konsumsi kafein, ya.
Baca juga: Ada Beberapa Risiko Parah, Jangan Pernah Mandi Jika Tubuh Anda dalam 3 Kondisi Ini
Teh Herbal
Selain melakukan cara-cara di atas, pipi tembam juga bisa dikurangi dengan mengonsumsi teh herbal secara rutin.
Teh herbal mengandung flavonoid yang berperan sebagai antioksidan sehingga membersihkan zat-zat racun dalam tubuh.
Saat zat racun banyak terbuang, berat badan juga menjadi berkurang.
Tak hanya itu, mengonsumsi teh herbal juga bisa menjaga kesehatan jantung dan menghindarkan Anda dari penyakit diabetes atau kanker.
Beberapa jenis teh herbal yang bisa dikonsumsi adalah teh oolong, teh hijau, dan teh jahe.
Kunyah Permen Karet
Saat mengunyah permen karet, otot wajah akan bekerja sehingga bisa mengurangi kalori yang menumpuk di sekitar pipi.
Namun, pastikan untuk mengunyah permen karet tanpa pemanis buatan, ya.
Jika Anda mengunyah permen karet dengan pemanis, pipi tirus bisa sulit untuk Anda miliki. (*/Faj)
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "5 Cara meniruskan pipi secara alami tanpa olahraga".