Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini 5 cara memutihkan gigi kuning yang membandel, Anda bisa menyikat gigi dengan cara yang benar serta gunakan soda kue dan hidrogen peroksida.
Tampilan gigi yang semula berwarna putih cerah, lambat laun akan berubah menjadi kekuningan atau warnanya menjadi lebih gelap.
Masalah gigi kuning terjadi karena ausnya enamel atau pelapis gigi.
Saat enamel aus, jaringan yang berada di bawahnya (dentin) akan menjadi lebih kentara.
Dentin ini biasanya berwarna kekuningan.
Dikutip dari Medical News Today, selain pertambahan usia, faktor gaya hidup juga bisa membuat warna gigi menjadi lebih kuning sebelum waktunya.
Berikut beberapa di antaranya:
- Sering minum kopi, teh, soda, anggur merah.
- Kerap makan bit dan blueberry.
- Merokok atau mengunyah tembakau.
- Penumpukan plak yang tidak ditangani.
Baca juga: Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Untuk Mendukung Penampilan dan Komunikasi
Baca juga: Tak Boleh Malas! Ini yang Akan Terjadi Jika Anda Jarang Ganti Sikat Gigi
Baca juga: Banyak yang Salah Kaprah! Dokter Justru Sarankan Jangan Langsung Sikat Gigi Setelah Bangun Tidur
Jika Anda ingin memutihkan gigi, berikut ada beberapa cara untuk membersihkan gigi kuning.
Namun, Anda perlu cermat dan melakukannya dengan benar.
Jika dilakukan sembarangan, maka lapisan pelapis gigi akan rusak.
Berikut beberapa cara memutihkan gigi kuning yang membandel:
1. Sikat gigi dengan cara yang benar
Melansir Healthline, untuk membersihkan gigi kuning, Anda wajib menyikat gigi dengan cara yang benar setidaknya dua kali sehari.
Terutama setelah mengonsumsi makanan atau minuman penyebab gigi kuning.
Gosok gigi selama minimal dua menit setiap sesi.
Pastikan sikat gigi menjangkau setiap celah gigi.
Sikat dengan lembut dalam gerakan memutar di seluruh bagian gigi.
Anda juga bisa mengunakan pasta gigi yang mengandung pemutih untuk menghilangkan noda di permukaan gigi.
Jika memungkinkan, gunakan sikat gigi elektrik agar lebih efektif membersihkan noda membandel di gigi.
2. Gunakan soda kue dan hidrogen peroksida
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel juga bisa menggunakan soda kue dan hidrogen peroksida.
Kombinasi kedua bahan ini bisa menghilangkan penumpukan plak dan bakteri untuk menghilangkan noda di gigi.
Cara menggunakan soda kue dan hidrogen peroksida cukup praktis.
Siapkan pasta gigi dari campuran satu sendok makan soda kue dan dua sendok makan hidrogen peroksida.
Setelah menggunakan pasta gigi tersebut untuk menyikat gigi, bilas mulut sampai bersih agar tidak merusak lapisan pelindung gigi.
Baca juga: 6 Cara Sikat Gigi yang Benar, Tak Boleh Asal-asalan Jika Tak Mau Terkena Kanker Mulut!
Baca juga: Tetap Bau Mulut Meski Sudah Sikat Gigi, Ketahui Penyebabnya
3. Kumur dengan minyak kelapa
Cara menghilangkan gigi kuning juga bisa dengan berkumur menggunakan minyak kelapa.
Minyak kepala dapat membantu menghilangkan plak dan bakteri di mulut, sehingga gigi tampak lebih putih.
Cara menggunakan minyak kelapa untuk memutihkan gigi kuning cukup mudah.
Anda tinggal berkurmur dengan satu sampai dua sendok teh minyak kelapa.
Saat berkumur dengan minyak kelapa, jangan sampai minyak ini tertelan atau menjangkau area bagian belakang tenggorokan.
4. Kumur dengan cuka apel
Cuka sari apel juga bisa digunakan sebagai obat kumur alami untuk memutihkan gigi kuning.
Cara membersihkan gigi kuning yang membandel dengan cuka apel cukup mudah.
Buat campuran dua sendok teh cuka apel dengan 170 mililiter air bersih untuk obat kumur alami.
Gunakan obat kumur ini selama 30 detik, lalu bilas dengan air bersih, dan sikat gigi sampai bersih.
Hal yang perlu diingat, cuka apel bersifat asam sehingga bisa merusak gigi.
Pastikan menggunakannya dalam waktu yang singkat dan bersihkan sisanya sampai tuntas agar tidak merusak gigi.
5. Mengonsumsi buah dan sayur yang memiliki kandungan air tinggi
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel dan mendapatkan bonus kesehatan adalah mengonsumsi buah dan sayur dengan kandungan air tinggi.
Buah dan sayur yang banyak mengandung air dapat membantu menjaga kesehatan gigi, sekaligus membersihkan gigi dan gusi dari plak penyebab gigi kuning.
Mengunyah buah dan sayur yang renyah dapat meningkatkan produksi air liur, membersihkan sisa makanan yang tertempel di gigi, dan menghilangkan asam biang gigi kuning.
Selamat mencoba!
(*/LLA)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Memutihkan Gigi Kuning yang Membandel"