Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Makan makanan berminyak menjadi santapan yang sering kita jumpai setiap hari.
Mulai dari sajian atau teman lauk saat makan, makanan berminyak seperti gorengan juga bisa menjadi camilan lezat.
Namun, sebenarnya gorengan merupakan makanan yang tidak disarankan jika kamu ingin benar-benar hidup sehat.
Umumnya para pelaku hidup sehat akan menjauhi makanan ini karena khawatir berdampak buruk bagi kesehatannya.
Dilansir dari Live Strong, berikut ini adalah penyakit yang timbul karena terlalu banyak makan makanan berminyak.
1. Stroke
Menurut studi yang dilakukan oleh Dr. Suzanne Judd di Birmingham, seseorang yang makan gorengan setidaknya 6 kali seminggu akan memiliki resiko terkena stroke hingga 41%.
Sebab, dalam gorengan mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dan resiko penyakit jantung.
2. Obesitas
Gorengan mengandung lemak tinggi yang terdapat banyak kalori di dalamnya.