Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Bagi seorang yang menjalani isolasi mandiri di rumah, melakukan pengecekan saturasi oksigen sangat penting untuk dilakukan.
Pengecekan kadar oksigen dalam tubuh penting dilakukan, sehingga apabila saturasi rendah bisa segera dilakukan tindakan medis lebih lanjut.
Untuk mengetahui tingkat saturasi oksigen dalam tubuh, bisa menggunakan alat Oximeter.
Alat ini memiliki ukuran kecil dan juga biasa digunakan di rumah sakit untuk mengetahui tingkat saturasi oksigen pasien.
Caranya cukup mudah, yakni hanya dengan dengan menempelkan atau menjepit ujung jari pada alat Oximeter.
Tujuan pemeriksaan menggunakan oximeter tak lain untuk memeriksa seberapa baik jantung memompa oksigen ke seluruh tubuh.
Baca juga: 2 Cara Mengukur Saturasi Oksigen Pada Tubuh: Arterial Blood Gases dan Pulse Oximetry
Baca juga: Panduan Mengatasi Covid-19: Gejala dan Perawatan, Protokol Isoman, Cara Tingkatkan Saturasi Oksigen
Lantas berapa kadar saturasi oksigen yang normal?
Menurut Kemenkes, level saturasi oksigen yang normal berkisar antara 95 – 100 %, berikut detailnya:
95-100 %: Dalam kondisi Baik
93-94 %: Perlu Berbaring untuk meningkatkan kadar Oksigen
Kurang dari 92 %: Perlu ke Rumah Sakit untuk mendapatkan perawatan dokter
Kurang dari 80 %: Perlu menggunakan ventilator
Baca juga: Jika Saturasi Oksigen di Atas 95 Persen, Tidak Sesak dan Tidak Komorbid, Lebih Baik Isolasi Mandiri
Cara Meningkatkan Saturasi Oksigen
Cara sederhana yang bisa dilakukan pasien isoman di rumah adalah teknik proning.
Untuk melakukan teknik proning, seorang pasien harus dalam posisi berbaring tengkurap.
Hal ini berguna untuk membantu meningkatkan saturasi oksigen dalam tubuh.
Selama melakukan teknik proning, upayakan berada di ruangan dengan sirkulasi udara yg baik
Berikut tips meningkatkan saturasi oksigen dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes):
Posisi 1: Pasien harus berbaring di atas perut dalam waktu 30 menit. Gunakan alas dan bantal di bawah leher, pinggul, dan kaki.
Posisi 2: Pasien harus berbaring ke sisi kanan dalam waktu 30 menit. Gunakan alas dan bantal di bawah leher, pinggul dan dijepit ke kedua kaki.
Posisi 3: Pasien harus berbaring sambil duduk dalam waktu 30 menit. Gunakan penyangga bantal dengan posisi setengah duduk.
Apabila teknik tersebut sudah sering dilakukan, tapi masih belum bisa meningkatkan saturasi oksigen dalam tubuh.
Maka pasien harus segera mendatangi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan medis lebih lanjut.
(Tribunnews.com/Tio,Faryyanida)