Baca tanpa iklan
Aprikot kaya akan potasium, yakni mineral yang juga berfungsi sebagai elektrolit.
Dalam tubuh Anda, potasium bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal saraf dan mengatur kontraksi otot dan keseimbangan cairan.
Selain itu, kalium bekerja sama dengan sodium untuk menjaga keseimbangan cairan.
Asupan yang memadai dapat membantu mencegah kembung dan menjaga tekanan darah yang sehat, sehingga akan mengurangi risiko terkena penyakit stroke.
(Tribunnews.com/Kristina Wulandari)
Baca juga artikel manfaat buah lainnya
BERITA REKOMENDASI