Baca tanpa iklan
Peminum kopi memiliki risiko lebih rendah dari keduanya.
11. Tidak menyebabkan penyakit jantung dan dapat menurunkan risiko stroke
Kopi dapat menyebabkan peningkatan ringan pada tekanan darah, yang biasanya berkurang seiring waktu.
Peminum kopi tidak memiliki peningkatan risiko penyakit jantung dan memiliki risiko stroke yang sedikit lebih rendah.
12. Membantu hidup lebih lama
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peminum kopi hidup lebih lama dan memiliki risiko kematian dini yang lebih rendah.
13. Sumber antioksidan terbesar dalam diet barat
Kopi kaya akan antioksidan kuat dan banyak orang mendapatkan lebih banyak antioksidan dari kopi daripada gabungan buah dan sayuran.
BERITA REKOMENDASI
(Tribunnews.com/Katarina Retri)
Artikel lainnya terkait Kesehatan