TRIBUNNEWS.COM - Simak inilah jenis bunga yang selain menjadi tanaman hias, ternyata juga memiliki banyak kandungan dan manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Bunga kembang sepatu dapat membantu menyembuhkan sakit kepala dan mengatasi bronkitis.

Kemudian bunga matahari dapat membantu mencegah kanker dan mengatasi penyakit diabetes. 

Sementara bunga lavender bisa digunakan sebagai aroma terapi, mengatasi rambut rontok dan membantu memperbaiki kualitas tidur. 

Bunga telang bermanfaat untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengobati bisul.

Selengkapnya, berikut empat jenis bunga yang memiliki banyak kandungan dan manfaat untuk kesehatan, dilansir buku Resep Sehat JSR (200 Resep Menyehatkan dr. Zaidul Akbar):

Baca juga: Sederet Manfaat Teh Kembang Sepatu untuk Kesehatan Dilengkapi dengan Nilai Gizi dan Cara Membuatnya

Bunga Kembang Sepatu

Bunga kembang sepatu kaya akan kandungan glucoside, hibiscin, pepsin, gossy, antosianin, dan asam amino.

Senyawa-senyawa tersebut memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh, di antaranya membantu menyembuhkan sakit kepala, membantu mengatasi penyakit gondongan, membantu meredakan demam, membersihkan racun.

Selain itu, kandungan dalam bunga kembang sepatu juga dapat membantu mengatasi bronkitis, menyehatkan kulit, mengatasi kencing nanah, dan meredakan gangguan menstruasi.

Bunga Matahari

Bunga matahari bisa diambil manfaatnya melalui minyak dan bijinya.

Minyak dan biji bunga matahari memiliki kandungan vitamin dan nutrisi alami, seperti kalori, karbohidrat, serat, protein, lemak, niasin, folat, tembaga, mangan, selenium, asam pantotenat, zat besi, magnesium, dan seng.

Manfaat bunga matahari bagi kesehatan di antaranya membantu mencegah kanker, membantu mengatasi peradangan, memperkuat fungsi tiroid, juga mencegah penuaan dini.