News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Zat Gizi yang Harus Dipenuhi Agar Ibu Hamil dan Bayi dalam Kandungan Tetap Sehat

Editor: Willem Jonata
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi ibu hamil

Keempat, serat pangan yang membantu memelihara fungsi pencernaan.

Hal ini penting, karena kalau anak kurang serat pangan nanti akan ada masalah pencernaan pada buat ibu hamil dan bayi.

Selain itu ada pula risiko masalah intoleran laktosa dan sebagainya.

Kelima adalah kalsium, zat ini sangat penting untuk pembentukan tulang gigi dan rambut. Semua itu harus dilakukan sejak kandungan.

Keenam adalah protein. Zat ini bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

Protein merupakan salah satu komponen esensial dalam pertumbuhan dan perkembangan anak.

Ketujuh adalah zinc. Konsumsi zinc yang cukup dapat berkontribusi pada fungsi normal daya tahan tubuh, apa lagi dengan disertai diet seimbang.

Kedelapan adalah yodium, yang berfungsi dalam pembentukan hormon tiroid.

"Intinya mau punya anak sehat dan berkualitas disiapkan sejak kandungan," pungkasnya.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini