Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Gangguan kesuburan tentu menjadi momok tersendiri bagi pasangan yang menginginkan kehadiran sang buah hati. 

Gangguan kesuburan adalah kegagalan satu pasangan untuk mendapatkan kehamilan usai melakukan hubungan seksual yang benar dan rutin selama setahun, tanpa memakai alat kontrasepsi. 

Namun, ternyata ada beberapa hal yang disadari dapat mempengaruhi kesuburan laki-laki dan perempuan. 

Baca juga: Azoospermia Jadi Masalah Kesuburan Laki-laki, Ketahui Sebabnya

Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Subspesialis Fertilitas Endokrinologi Reproduksi dr Aida Riyanti Sp.O.G, Subsp F.E.R, MSc.Rep.

Pertama, mengonsumsi makanan yang mengandung radikal bebas. 

"Di antaranya seperti makanan mengandung gluten, proces food, dan lainnya," ungkapnya pada media briefing di Jakarta, Senin (26/6/2023). 

Selain makanan rokok dan alkohol juga mengandung radikal bebas yang tinggi. 

Keduanya dapat merusak sperma dan sel telur. Sangat dianjurkan untuk berhenti mengonsumsi keduanya. 

Kemudian, tempat yang panas bisa memengaruhi kesuburan pada laki-laki. 

"Misalnya, pada sopir angkot, mesin yang berada di bawah. Atau bapak-bapak yang senang sauna dan spa. Kalau panas, sperma gak bagus," paparnya lagi. 

Ketiga, meletakkan handphone atau laptop di dekat kemaluan dapat memperburuk kualitas sperma.