Laporan Wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Fase pemberian makanan pendamping ASI (mpasi) seringkali dikaitkan dengan kebiasaan si kecil mengemut makanan hingga GTM atau Gerakan Tutup Mulut (GTM).

Kondisi ini membuat para bunda pusing hingga stres.

Namun hal ini tidak berlaku pada artis sekaligus ibu dua orang anak, Tasya Kamila.

Ia mempunyai kiat jitu agar tidak stres selama fase mpasi:

1. Turunkan keinginan menjadi sempurna

"Setiap anak makan 150 ml harus habis. Buang jauh-jauh ingin jadi sempurna turunkan ekspektasi," kata dia dalam peluncuran Pureats, di Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.

2. Membangun suasana makan yang menyenangkan.

Istri dari Randy Bachtiar ini menuturkan, saat anak makan harus didukung dengan lingkungan tenang dan menyenangkan.

Misalkan, anak makan bersama ayah ibunya. Suasana tenang akan membuat anak nyaman dalam menikmati makan, terlebih si kecil bisa melihat kebiasaan makan orangtuanya.

3. Evaluasi

Selanjutnya, saat anak tetap menolak makan dirinya akan mencari tahu penyebabnya.

"Apakah anak sedang sakit batuk pilek, kita juga lagi sakit gak enak makan. Atau juga anak sudah tidak cocok dengan tekstur makanan yang diberikan. Kita bisa coba naikkan tekstur," ujar dia.

Namun saat si anak tetap menolak makan terus menerus atau lebih 3 hari dan mempengaruhi pertumbuhannya, maka ada baiknya segera berkunjung ke dokter.