Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Saat memberikan makanan pendamping ASI (MPASI), beragam pengalaman yang dirasakan oleh orangtua.

Salah satunya gerakan tutup mulut (GTM),yang kerap membuat para ibu galau.

Namun, menurut Duta Gizi Indonesia dr Reisa Broto Asmoro, saat anak GTM, justru jangan dipaksa menghabiskan makanannya.

"Orangtua jangan cenderung memaksakan si bayi untuk menghabiskan makanannya. Karena bisa jadi memaksakan tidak sesuai keinginan dan kebutuhannya, itu sama saja mengabaikan naluri alaminya untuk makan atau berhenti makan," ungkapnya pada talkshow kesehatan secara virtual, Selasa (23/1/2024).

Oleh karena itu, untuk menghindari pemaksaan pada anak, orangtua perlu tahu tanda-tanda anak lapar atau kenyang.

"Untuk tahu tanda-tandanya lapar seperti apa, bayi lapar sangat mudah dikenali," kata dr Reisa.

Umumnya anak akan merengek, berkeringat, atau mudah menangis.

Tanda lain saat anak lapar adalah ia akan memasukkan tangan, jari atau jempol ke dalam mulut.

Sedangkan pada anak yang kenyang, biasanya akan menghindar saat disiapkan makanan.

"Bisa bergeser atau jauhi makanan, menggelengkan kepala, atau mendorong piringnya, itu pertanda dia sudah kenyang," jelas dr Reisa.

Selain itu tanda lain bisa dikenali dengan anak meminta hal lain atau tidak fokus selama makan.