Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Banjarmasin Post, Salmah
TRIBUNNEWS.COM - Bersyukur bagi orang yang memiliki warna kulit hitam karena akan melindungi proteksi terhadap sinar matahari. Sebaliknya, mereka yang memiliki warna kulit putih sensitif terhadap sinar panas atau ultra violet.
Dr Hendarto Ganda, Sp.KK, dokter spesialis kulit dari Perdoski (Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia) menjelaskan untuk mendapatkan kecantikan yang lama memang perlu jangka panjang dengan perawatan berksinambungan atau kontinyu.
"Perawatan itu tidak hanya luar saja tapi perawatan dalam. Perawatan luar ada langkah-langkahnya, yaitu tahap pembersihan, pelembapan, tahap protektif terhadap matahari dan tahap pengelupasan," ujar Ganda.
Sedangkan perawatan dari dalam perlu hidup teratur, tidur atau istirahat, makan gizi yang seimbang, tidak merokok, olahraga, minum air minimal dua liter sehari dan yang penting hindari stress dengan cara apa saja tentunya berpikir positif, selalu bersyukur.