Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA
Tidak rutin berolahraga tapi aktris Eva Longoria tampak awet muda dan cantik di usianya yang merambah angka 37.
Apa rahasianya?
Longoria berusaha selalu bangun pagi, kemudian menggerakkan badan untuk sekadar mengeluarkan keringat. "Setiap pagi aku berolahraga," ujar pemeran Gabrielle Solis dalam film serial "Desperate Housewives" itu.
Longoria mengungkapkan, untuk mendukung kebugaran tubuhnya, dia mempunyai alat fitness di rumahnya dan juga pelatih yang bisa diundang setiap saat. "Aku pernah mencoba pilates, tetapi tidak berhasil. Mungkin dengan menari, badanku juga bisa lebih bugar, andaikan aku bisa menari setiap hari," ujarnya.
Selain menjaga kebugaran tubuhnya dengan berolahraga, Longoria juga berusaha menjaga asupan makanan. Namun, dia tak tahan bila melihat makanan favoritnya, yaitu kentang goreng. "Aku cukup percaya diri dengan penampilanku. Resepnya hanyalah menjaga asupan makanan dan berolahraga. Aku tidak menyukai makanan yang banyak mengandung karbohidrat," ujarnya kepada majalah Look.
Tidak hanya menghindari makanan berkarbohidrat, Longoria juga mengurangi makanan manis. "Dua bulan terakhir ini, aku mengurangi konsumsi gula. Suatu saat, Anda harus memperhatikan makanan apa saja yang masuk ke dalam tubuh," kata pemain film The Sentinel (2206) ini mengingatkan. (sie)
Baca artikel menarik lainnya
- Adu Seksi Lewat Backless Dress 8 jam lalu
- Warga Lebih Suka Melakukan Persalinan di Rumah 11 jam lalu
- Menyusuri Pantai-pantai Cantik di Pesisir Gunungkidul Senin, 3 September 2012
- Padu Padan Sepatu Modern Tradisional Rancangan Vicky Shu Senin, 3 September 2012
- Kimchi Burger Menu Baru Dari Bon Chon Senin, 3 September 2012
- Lebih Lancar Mana BAB Jongkok atau Duduk? Senin, 3 September 2012
- Ponsel Itu Sarangnya Kuman Senin, 3 September 2012
- Sate Lebih Nikmat Dicocol Dengan Sambal Limo Se