Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribun Jakarta, Daniel Ngantung
TRIBUNNEWS.COM - Hampir semua kontes kecantikan memiliki kriteria penilain yang sama. Pesertanya tidak hanya berperawakan menawan saja, tetapi harus memiliki inner beauty. Apa sih inner beauty itu?
Kecantikan manusia dapat terpancar dari segi fisik atau outer beauty, dan dari dalam. Nah, kecantikan yang terpancar dari dalam diri disebut inner beauty..
Ciri-ciri seseorang yang memiliki inner beauty adalah berotak cerdas, rendah hati, senang menolong, dan selalu bersyukur.
"Di mana pun ia berada, ia selalu menjadi terang buat orang di sekitarnya," ujar ahli kesehatan holistik medis Dr.Florentina R.Wahjuni kepada TRIBUNnews.com di sebuah acara peluncuran produk perawatan kulit di EpiWalk, Jakarta, Kamis (14/3/2013).
Siapa sih yang tidak mau tampil cantik luar dan dalam? Makin terpancar inner beauty Anda, orang di sekitar Anda makin segan dan mengagumi Anda.
Dr.Florentina menjelaskan setiap manusia berpotensi untuk memiliki inner beauty. Sayangnya, sifat-sifat buruk menghalangi manusia untuk memeroleh inner beauty.
Tapi jangan khawatir. Anda bisa melatih diri supaya inner beauty Anda terpancar. Simak tip yang diberikan oleh Dr.Florentina.
* Selalu bersyukurlah atas apa yang Anda miliki
* Lakukan hobi baru yang menginspirasi Anda
* Lakukan segala aktivitas dengan penuh ketulusan
* Latih alam bawah sadar Anda untuk memprogram hal-hal positif
"Jangan pernah mengatakan tidak atau enggak. Misal 'aku tidak mau sakit'. Lebih baik 'aku ingin sehat'," ujar Dr. Florentina.
- Selaraskan jiwa dengan alam semesta
"Perhatikan jam tubuh Anda. Istirahat yang cukup. Masing-masing anggota tubuh punya waktu istirahatnya tersendiri," ungkap ibu tiga anak itu.
Setelah melatih, Dr.Florentina menyarankan untuk meningkatkan inner beauty. Berikut caranya:
- Tingkatkan rasa syukur Anda
- Tingkatkan rasa percaya diri
- Tingkatkan wawasan dan sosialisasi
- Tingkatkan manajemen stres Anda
- Tingkatkan kehidupan rohaniah Anda