Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Willem Jonata
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Regina Ivanova, penyanyi jebolan Indonesian Idol itu, berhasil mengurangi bobot tubuhnya sebanyak 14 kilogram dalam kurun tiga bulan. Ia mampu melakukannya berkat diet superketat.
Rahasianya, wanita kelahiran Jakarta, 4 Desember 1986 itu, rutin minum pil diet sekaligus mengikuti pola makan yang disarankan dokter. Ia mengurangi makan nasi karena memiliki kadar karbohidrat tinggi.
"Aku minum pil diet. Aku juga mengikuti pola makan dari dokter. Kalau makannya lebih banyak protein, nasi dijaga ketat," ucapnya, Rabu, (11/7/2013), saat ditemui di FX Sudirman, Senayan, Jakarta.
Alhasil, dalam kurun tiga bulan berat badannya berkurang sebanyak 14 kilogram. Ia sengaja menjalani program diet untuk menjaga penampilannya. Terutama saat perform di panggung. Ia bisa lebih lincah bergerak.
Bukan sekadar minum pil diet dan mengikuti pola makan yang disarankan dokter. Regina juga mengusahakan rutin berolahraga. Ia paling suka berrenang karena bisa menguras kalori secara signifikan.