Baca tanpa iklan
Tribunnews/Ruth Vania
TRIBUNNEWS.COM - Banyak minum, itulah resep dari Jennifer Lopez untuk mendapatkan kulit tanpa keriput seperti kulitnya.
Air mineral memang menjadi teman baik penyanyi yang disapa akrab J-Lo itu, apalagi ketika ia sedang berolahraga.
Menurutnya, segelas air mineral saja bisa memompa energi untuk lebih kuat berolahraga.
"Minum banyak air mineral, terutama sebelum berolahraga," demikian pesan pelantun 'Ain't Your Mama' itu, dikutip majalah Dare.
"Minum banyak air dapat mendorong tubuh untuk lebih maksimal ketika berolahraga secara rutin," tambahnya.
Banyak penata rias dan produk perawatan yang telah menjamah kulit J-Lo, namun ia mengatakan hanya air mineral yang menjadi kunci kesehatan kulitnya.
Selain itu, J-Lo juga menyebut pola makan sehat menjadi resep lain di balik kesehatan kulit dan tubuhnya.
Bahan-bahan yang mengandung protein menjadi pilihan perempuan berusia 46 tahun itu, sebab itu juga dapat memberikan energi lebih untuk tubuh.
"Protein adalah sesuatu yang harus aku konsumsi jika lapar. Selain membuat kenyang lebih lama, protein bisa memompa energi untuk otot," ucapnya. (Xpose)