Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Kamu suka berolahraga? Tipe olahraga seperti apakah yang kamu suka? Lalu, apa saja peralatan yang wajib kamu bawa saat berolahraga?
Perlengkapan ini meliputi barang-barang yang akan digunakan saat dan setelah berolahraga.
1. Pakaian ganti
Item pertama yang wajib ada dalam tas kamu adalah kaos olahraga dan juga kaos ganti. Gunakanlah kaos olahraga yang menyerap keringat dan keringat dan dingin di kulit.
Sementara itu, kaos ganti bisa dipakai ketika kamu sudah sangat berkeringat namun masih tetap ingin meneruskan berolahraga.
Selalu siapkan baju ekstra (atasan dan bawahan) di dalam tas, atau bila perlu bawa juga pakaian dalam yang kering dan bersih.
2. Botol air minum
Seperti yang kamu tahu, saat berolahraga tubuh akan mengeluarkan banyak keringat sehingga dibutuhkan cairan pengganti agar tidak dehidrasi.
Bawalah botol air minum sendiri, sehingga kamu lebih mudah merehidrasi tubuh saat atau setelah berolahraga.
Sediakan botol berukuran besar, bisa 600 ml hingga 1 liter.
3. Tas pinggang
Tas pinggang dianggap penting untuk menyimpan gadget atau beda berharga lain yang tak bisa Anda tinggalkan saat berolahraga.
Saat berolahraga, tentu sangat tidak nyaman jika Anda harus menenteng gadget, bukan?
4. Tas plastik
Tas plastik penting untuk memisahkan pakaian kotor setelah berolahraga, agar tas yang kamu bawa tidak lembab dan berbau. Selalu bawa tas plastik untuk memisahkan pakaian kotor Anda.
5. Pemutar musik
Mendengarkan musik menjadi salah satu kenikmatan dalam berolahraga, untuk itu bawalah musik kesukaan kamu.
Polytron Prime 7 cocok untuk menjadi teman olahraga kamu. Prime 7 memiliki teknologi audio multi-channel yang memberikan suara surround, lengkap dengan suara bass yang mendalam dan suara vokal sejernih kristal.
Dengan DTS Sound, dapatkan pengalaman mendengarkan suara seperti di barisan depan konser. Dengan mendengarkan musik favorit, kamu pun jadi lebih semangat untuk berolahraga.