Baca tanpa iklan
(TribunTravel.com/Ratna Widyawati)
TRIBUNNEWS.COM - Menstruasi adalah hal yang tidak bisa dihindari dari perempuan, begitu juga efek sakit yang ditimbulkan saat menstruasi.
Ada banyak larangan saat menstruasi yang beredar di masyarakat.
Lalu apa saja hal-hal yang harus dihindari saat menstruasi?
Berikut hal-hal yang harus dihindari saat menstruasi yang dirangkum Tribun Travel dari beberapa sumber:
1. Telat makan
Jadwal makan yang tidak teratur tetap saja bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Apalagi jika kamu sedang menstruasi.
Sebab ketika kamu sedang menstruasi, kamu memerlukan banyak energi untuk beraktivitas normal.